Skuteczne odchudzanie z trenerem personalnym

Moja bardzo dobra koleżanka przez ostatnie lata bardzo zmieniła się wizualnie. Po prostu urodziła dwójkę dzieci i nie wróciła już do swojej figury sprzed pierwszej ciąży. Po pierwszej ciąży waga jeszcze nie była taka wysoka.

Trener personalny pomógł schudnąć mojej koleżance

To znaczy został jej ciążowy brzuszek, który moim zdaniem po jakimś czasie by zgubiła. Jednak dość szybko zaszła w drugą ciążę, w której przytyła bardzo. Potem po urodzeniu drugiego dziecka waga ta nie spadała tak jak po pierwszej ciąży. Koleżanka na początku nie starała się tym przejmować. W końcu miała dwójkę małych dzieci pod opieką i naprawdę miała co robić. Jednak czym dzieci były większe tym bardziej wygląd zaczynał jej przeszkadzać. Gdy starszy syn poszedł do przedszkola doszła do wniosku, że jest to już najwyższy czas by coś zrobić ze sobą. Próbowała się odchudzać jednak nie było praktycznie żadnego efektu. Postanowiła,że znajdzie w Krakowie jakąś dobrą siłownię i tam spróbuje schudnąć. Wiedziała, że sama będzie miała problem, bo takie odchudzanie w pojedynkę nie jest wcale proste. Przeczytała, że jest ktoś taki jak skuteczny trener personalny z Krakowa i z takimi osobami są najlepsze wyniki w chudnięciu. Pewien trener osobisty ułożył specjalnie dla nie specjalne ćwiczenia. Był to po prostu trening personalny dzięki, któremu w krótkim czasie koleżanka miała wrócić do formy sprzed lat. Koleżanka ćwiczyła codziennie. Naprawdę poświęcała tyle czasu ile tylko mogła by ćwiczyć jak najwięcej. Ten trening funkcjonalny zaczął przynosić zresztą dość szybko pierwsze efekty. Koleżanka co tydzień mierzyła obwód w talii by sprawdzić ile jej centymetrów ubyło. I z tygodnia na tydzień coraz bardziej zaczynała przypominać siebie sprzed lat.

Cała rodzina jej kibicowała w tym dążeniu do szczupłej sylwetki. Koleżanka miała także coraz więcej energii.